U kent wellicht al de french manicure, maar sinds een aantal jaar zit ook de french pedicure, in de lift. Die biedt, naast de look nog een extra troef: met deze methode die gebaseerd is op natuurlijke kleuren, hoeft u zich geen zorgen te maken over de vraag of de kleur van uw nagels bij […]

De benige uitwas (doornvormige verkalking) onder het hielbeen ter hoogte van de aanhechting van het peesblad is een zgn. hielspoor (spina calcaneï). Door onderzoek mag worden aangenomen dat bij ongeveer 75% van de volwassen bevolking een dergelijke benige uitwas wordt aangetroffen. Dit hoeft echter niet noodzakelijkerwijs te leiden tot het ontstaan van pijn. Hevige, aanhoudende […]

Best4Feet antibacteriële verbandsokken en -kniekousen zijn speciaal ontwikkeld voor de problemen die samengaan met huidproblemen aan de onderste extremiteiten zoals de diabetische voet. Deze sokken en kousen beschikken over een extra zachte boord waarin geen rubber of elastiek is verwerkt. De boord geeft nauwelijks druk aan been en enkel en voorkomt hierdoor locale circulatiestoornissen. De […]

Wratten zijn verheven, bloemkoolachtige en vast aanvoelende uitgroeisels van de huid. De officiële benaming is verruca. Meestal zijn er meerdere wratten gelijktijdig aanwezig. Voorkeursplaatsen zijn de handen en vingers en voeten. Hoe ontstaan wratten? Wratten worden veroorzaakt door virussen. Een virus is een klein micro-organisme, dat ziekte kan veroorzaken. Wratten zijn besmettelijk. De virussen die […]

Fasciitis plantaris is een ontsteking van de dikke bindweefselband onder de voetzool (de fascia plantaris), die het hielbeen verbindt met de bal van de voet. Deze band helpt de voet stabiliseren en de tenen buigen. Het is de meest voorkomende oorzaak van hielpijn Fasciitis plantaris treft ongeveer 10% van de bevolking, vooral mannen tussen de […]

Diabetes is een veel voorkomende aandoening in België. Er zijn in België naar schatting meer dan 500.000 mensen met diabetes. Omdat zoveel van uw dagdagelijkse behandeling in uw eigen handen ligt, moet u zoveel mogelijk over diabetes weten. In geval van een onvoldoende circulatie, problemen met de zenuwen en moeilijkheden met het afweren van infecties, […]

Hamertenen en klauwtenen staan altijd gekromd. Dat zorgt voor eelt, wondjes en pijn. Sommige mensen raken daardoor zelfs niet meer in hun schoenen. Hamertenen komen het vaakst voor bij oudere dames. Een verstoring van het evenwicht tussen de teenspieren veroorzaakt het probleem. Te nauwe schoenen kunnen het fenomeen uitlokken, maar ook erfelijke aanleg kan een […]

Meer dan 30 miljoen europese vrouwen hebben veneuze insufficiëntie. Dit betekent concreet dat het bloed in onvoldoende mate wordt teruggepompt naar de hartspier. Vooral de onderbenen zijn het slachtoffer van deze aandoening. Mensen met veneuze insufficiëntie worden sneller vermoeid, zowel op lichamelijk als op mentaal vlak. Die vermoeidheid ontstaat door een gebrek aan zuurstofrijk bloed. […]

Heb je vaak vermoeide voeten ? Vraag je partner om even deze 6 stappen door te nemen. Of doe het gezellig samen. En dan maar oefenen !! Aangeboden door de gezondheidswebsite van het ziekenfonds De Voorzorg. Voetmassage en beenmassage Verwen voeten en benen met een heerlijke massage. Eenvoudige tekeningen tonen hoe: Stap 1 De persoon […]

We kunnen er niet naast kijken: de voeten van de Belgen groeien. In dertig jaar tijd zijn ze met drie maten toegenomen. De gemiddelde schoenmaat bedraagt nu 40 bij vrouwen en 43 bij mannen. Reden te meer dus om onze voeten goed te vertroetelen. De voet is hét bewegingsorgaan bij uitstek en zit ook bijzonder […]